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6月29日 腰带渐宽终不悔,吃肉喝酒的世界杯 最近一哥们儿的老婆跟我抱怨说整天晚上看球,还喝那么多啤酒,她老公肚子都长起来了,而且喝啤酒长肚子的这一观点还得到了一起看球的另一哥们儿的认同。
虽然我一个劲儿的解释肚子上长肉了跟喝啤酒没关系他们就是不信,那我就找了点理论依据,做一做科普知识讲座。
实际上,一杯啤酒的热量仅为150卡路里,脂肪也只有0.3克。德国联邦营养医学会最新研究表明,啤酒肚与男性的遗传基因有关,就像女性肥胖从臀部开始一样,男性的脂肪大部分储存于腹部。
当然每个男人基因不同,引发啤酒肚的可能性也不同,对于中年人而言,睡眠质量问题是主因。随着年龄增长,男性深睡眠阶段也随之减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏会使体内脂肪组织增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显。 此外,很多中年人长时间坐着办公,缺乏运动,容易造成腹部脂肪聚集。在工作压力较大的情况下,不少人会饮食过量,导致消化不良,这也易造成体重超标。要想消除啤酒肚,需要从多方面共同努力,比如,平时吃饭吃7分饱,每天至少运动30分钟,睡前洗个温水澡,改善睡眠状况等。 6月27日 支持性情黄健翔! 一觉醒来,看见网上铺天盖地的批评黄健翔的文章,说是什么昨晚上的解说损害了CCTV的形象,损害了中国的形象。 我这个崩溃啊。
说真的,昨天晚上黄健翔的解说我还真没太听全,因为酒馆儿里绝大多数都是意大利球迷,点球一判我们全都是振臂高呼,解说的声音基本听不到,刚才听了一遍音频才听到原来还有类似“意大利万岁”之类的激情呼喊。
个人觉得还真是没有必要因为这么点儿破事儿就被万人唾骂,这种激情有什么不好啊?有本事中国男足也让人喊出“万岁”呀?!作为中国球迷的一员,黄健翔的足球激情总是无处释放,本场比赛一下子找到了释放的途径,以至于解说时稍微有点儿失态也是可以理解的,毕竟球迷看球是需要有立场的,否则就光为了看22个人表演球技根本没必要看世界杯,因为只想饱眼福的话看巴西队训练的现场直播肯定更过瘾。也就是说,没有倾向性的球迷体味不到足球带给我们的全部快乐与激情。所以,即使是CCTV的足球解说员也没有必要要求人家跟罗京读新闻似的毫无感情色彩。
毕竟,我们喜欢的是足球!
支持黄健翔。 6月22日 CCTV-眼泪 这段时间除了世界杯的比赛之外,最关注的电视节目是CCTV的一个叫《交换空间》的栏目。
先简单的介绍一下这个节目:两对青年(或中年)夫妻,每队从CCTV那儿领个万儿八千的RMB,作为给对方住房的装修资金,并开始给对方的房子进行改造。三天以后两对夫妻再回到自己的房子里,体验对方的装修成果,然后比一比谁装修的好。
我第一次看的时候以为吧,这是一个宣传流行装修理念的节目,可是一个30多的大姐看到自己的家被装修一新时竟然泪流满面!(好像是觉得装修效果好得出乎意料吧?)。更过分的是她LG,一个180+的大老爷们居然也热泪盈眶的。我当时就懵了,至于吗?不就是客厅变了个小样儿吗? 然后,然后就更更过分了!那个中年女主持熟练的从口袋里掏出一包纸巾递给那俩人,那30多的大姐还说:本来我不想哭的…………
我一看这架势,难不成还每期都有人哭?这一下子勾起了我继续关注这个节目的欲望,所以连着看了几期。我得天啊!~几期之后我发现,不管自己的房子被折腾成啥样儿,参赛选手几乎个个哭得一塌糊涂!…… 此节目的眼泪流量简直可以和《艺术人生》一较高下了!
这说到《艺术人生》我还得说两句:你说那朱军,本来还挺不错的一中年人,这家整得,把一帮子艺术家(我只认为其中的一部分是)忽悠得擦眼抹泪的。而且,朱被别人批评太假惺惺的时候还梗这个脖子说什么“我一直觉得,真情流露是我们人生当中很痛快的一件事情。” 谁说的真情流露就一定要掉眼泪啊?前天晚上鲁尼怒摔球鞋那才叫真情流露呢!昨晚上马球王放声高歌那才叫真情流露呢!嗯?怎么扯到足球了?
不说了,做个总结发言:整天擦眼抹泪得把人都搞得“审美疲劳”了只能叫庸俗,一种无能的庸俗!
再说一句:你说TMD一个搞装修的节目,整那么催泪干吗?!
6月10日 今天晚上的比赛都是我顶喜欢的!昨儿个看球认识了一哥们,今儿个下午带着我去参加他们球队的比赛,两伙人水平都不差,可是我踢得十分不爽,没人给我传球啊!~
唉,跟不认识的人踢真是不过瘾啊。而且还是沙土场,一场球下来体重能增加5斤。洗澡时候冲下来的土都能种盆花了。
怀念在三系跟那帮子兄弟踢球的日子了。。。 我都羡慕死段萱等人了!世界杯!
世界杯!
揭幕战6个进球!开始了!注定是一届激情四射的世界杯!
可是,可是!TMD世界杯的主页上居然有一个ZJL的大幅广告!我说,你TMD的你统一100你想啥呢,你是不是存心恶心我们啊?!!
不过,不过!!6个进球还是很爽,只不过,波兰输厄瓜多尔在意料之外。
苹苹,咱弟高考考得咋样儿啊?睡觉之前祈祷一个先。。。
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